Harmony Health Masszázs
Engedje el a mindennapi stresszt, és lépjen be a harmónia világába
Masszázs Óbuda szívében
Bossaczky Dániel vagyok, masszázsterapeuta
Küldetésem, hogy segítsek az embereknek a fájdalom csillapításában és a mozgás szabadságának visszanyerésében. Hiszem, hogy a masszázs nem csak a testnek, de a léleknek is gyógyír, és elkötelezett vagyok amellett, hogy minden vendégemnek személyre szabott, hatékony kezelést nyújtsak. Számos masszázstechnikát alkalmazok, a klasszikus svédmasszázstól kezdve a Lágycsontkovácsoláson át a mélyszöveti, és sport masszázsig, hogy a lehető legjobban enyhítsem a fájdalmat és feszültséget. Speciális területeim közé tartozik a hát-, nyak- derék fájdalmak kezelése
Szolgáltatások
Svédmasszázs
Lágy csontkovácsolás
Köpölyözés
Kinezio tapasz
Myofasciális és Triggerpont Terápia
Sportmasszázs
Miért jó a masszázs?
A masszázs elsősorban a test lágyszöveteinek kezelését jelenti, a fájdalom, a mozgásszervi panaszok és az izomgörcsök enyhítése érdekében, de fontos szerepe van a stressz leküzdésében és az általános egészségi állapot javításában. Sokszor egy fájdalom az izmok egyoldalú terheléséből ered. A fejfájás is gyakran a hát- és nyakizmok merevsége miatt, az ülőmunka következtében alakul ki. A faridegzsába pedig szintén lehet izomeredetű, nem feltétlenül a porckorong deformitására utal. Olykor a masszázs megelőzheti a sebészeti beavatkozás szükségességét. A kéztőalagút-szindróma például, melyet gyakran sebészi úton korrigálnak, rendszeres masszázzsal kezelhető, bizonyos esetekben gyógyítható is.
Rólam mondták
Gyakori kérdések
Mire jó a masszázs?
A masszázs számos jótékony hatással bír! Segít enyhíteni az izomfájdalmakat és feszültséget, csökkenti a stresszt, javítja a vérkeringést és a nyirokfolyadék áramlását. Emellett elősegíti a test relaxációját, javítja a mozgásszabadságot, és hozzájárul az általános jó közérzethez. Nemcsak a testnek, de a léleknek is felüdülést nyújt!
Milyen gyakran érdemes masszázsra járni?
Ez az Ön igényeitől és céljaitól függ. Általános relaxáció és stresszcsökkentés céljábólhavonta egyszer is elegendő lehet. Ha krónikus fájdalmai vagy specifikus problémái vannak, akkor eleinte gyakrabban, hetente vagy kéthetente javasolt a kezelés, majd a javulás után ritkítható. Minden esetben személyes konzultáció során tudom a legmegfelelőbb ütemezést javasolni.
Fájni fog a masszázs?
Ez nagyban függ a választott masszázstechnikától és az Ön fájdalomküszöbétől. A svédmasszázs általában kellemes és relaxáló. A mélyszöveti masszázs vagy atriggerpont terápia során előfordulhat enyhe kellemetlenség vagy “jóleső fájdalom”, ahogy a feszült izmok fellazulnak. Fontos, hogy mindig jelezze nekem, ha valami túl erős vagy fájdalmas, azonnal alkalmazkodom az Ön komfortérzetéhez!
Mit vegyek fel masszázshoz? Le kell vetkőznöm teljesen?
Kényelmes, laza ruházatban érkezzen. A masszázshoz általában le kell vetkőzni a fehérneműig, hogy közvetlenül tudjak dolgozni a bőrén. Azonban mindig törölközővel takarom be Önt, csak az éppen kezelt testrészt hagyom szabadon, így biztosítva az Ön diszkrécióját és komfortérzetét.
Vannak-e ellenjavallatok a masszázsra? Mikor nem szabad masszírozni?
- Láz, akut gyulladás
- Fertőző bőrbetegségek
- Friss sérülések (pl. törés, ficam, nyílt seb)
- Bizonyos szív- és érrendszeri megbetegedések
- Mélyvénás trombózis
- Rosszindulatú daganatos megbetegedések
- Terhesség (bizonyos technikák ellenjavalltak)
- Súlyos csontritkulás
Mi a különbség a különböző masszázstípusok között (svéd, sport, lágy csontkovácsolás, stb.)?
- Svédmasszázs: Általános relaxációra, stresszoldásra és izomlazításra szolgál, könnyedebb, simogatóbb fogásokkal.
- Sportmasszázs: Célzottabb, erőteljesebb, sportolók felkészítésére vagy regenerációjára alkalmas, segít megelőzni és kezelni a sportsérüléseket.
- Lágy csontkovácsolás: Gyengéd, precíz mozdulatokkal oldja az ízületi blokkokat és állítja helyre a test természetes egyensúlyát.
- Myofasciális és Triggerpont Terápia: Célzottan a mélyen fekvő izomcsomókat és letapadásokat oldja, melyek gyakran okoznak kisugárzó fájdalmat.
- Köpölyözés: Vákuummal fejti ki hatását, fokozza a vérkeringést, méregtelenít és oldja a mélyebb izomfeszültségeket.
- Kineziológiai tapasz: Nem masszázs, hanem kiegészítő terápia, ami rugalmasan támogatja az izmokat és ízületeket, csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
Mit kell tennem masszázs után?
Masszázs után javasolt elegendő vizet inni, hogy segítse a szervezetnek a méreganyagok kiürítését. Kerülje az azonnali megerőltető fizikai tevékenységet. Elképzelhető, hogy a kezelt területen enyhe érzékenységet vagy izomlázat tapasztalhat, ami normális, és hamar elmúlik. Élvezze a relaxált állapotot és a javuló közérzetet!
Van még kérdése? Ne habozzon, keressen bizalommal! Várom szeretettel a Harmony Health Masszázsban!
Kapcsolat
Időpontfoglaláshoz vagy egyeztetés kapcsán hívjon telefonon: +36 (30) 231 2689 vagy írjon üzenetet!
Szeretném, ha tudná, hogy az időpontja fontos számomra. Ha mégsem tudna eljönni, kérem, legkésőbb 24 órával előre jeleze, hogy másnak is legyen lehetősége a masszázsra. Ha ennél rövidebb időn belül mondja le, sajnos a kezelés díjának egy részét fel kell számolnom. Aznapi lemondás esetén a kezelés díjának 100%-át, előző napi lemondás esetén pedig az 50%-át számítom fel. A lemondást megteheti telefonon vagy e-mailben. Számlázás miatt kérem, adja meg a nevét, e-mail címét és pontos címét irányítószámmal együtt. Megértését köszönöm!